Mesleki hayatlarımız güçlüklerle, krizlerle ve boÅŸ geçiÅŸlerle yerle bir edilebilir. Sınavların en zorlusu hiç ÅŸüphesiz iÅŸten çıkarılmadır. Reklamcı Pınar, dört ay boyunca iÅŸten çıkarıldığını ailesinden gizlediÄŸini anlatıyor. Her zamanki gibi her sabah evden çıkmış ve akÅŸamları daralmış ÅŸekilde eve dönmüÅ...
Psychologies Türkiye ve Business Management Institute’ün yürüttüÄŸü Psychologies Mutlu Åžirket Programları, iÅŸ dünyasını daha mutlu iÅŸ ortamları yaratmaya çağırıyor. Sürdürülebilir bir iyilik hali oluÅŸturarak ÅŸirketlerin ekonomik gücünü artırmayı hedefleyen programlarla ilgili Psychologies Genel Yayın Yönetme...
“Toplu konut blokları psikolojik birer felaket gibi”
Nöropsikiyatr François Vigouroux, “Toplu konutların birbirinin aynı dairelere sahip anonim görüntüsü psikolojik açıdan bir felaket” diyor. Aynı anda hem aşırı tanıklıktan kaynaklanan ihlal duygusu hem de tek başına yaÅŸaya...
Kendinizi dinlemek, ilham almak, zevk duymak, doÄŸayla baÅŸ baÅŸa kalmak, kazanmak, yavaÅŸlamak ve olumsuz düÅŸüncelerden kurtulmak için yürümek en güzel yöntem.
“Ne zaman bir proje üzerinde çalışırken tıkandığımı hissetsem ofisten çıkıp yürüyüÅŸe gidiyorum” diye anlatıyor 47 yaşındaki Güven. &ldq...
MutluluÄŸa olan yatkınlığımız doÄŸumla birlikte programlanmış olabilir. Bu konuyla ilgili ilk bulguyu yaklaşık 20 yıl önce Amerika Minnesota Üniversitesi’nden David Lykken yayımladı. Lykken, doÄŸumdan sonra ayrılan ikizlerle ilgili bir çalışma yürüttü. Yaptığı araÅŸtırmaya göre, farklı ortamlarda yetiÅŸmelerine raÄŸmen ikizlerin varoluÅŸsal i...
Kaygı çok güçlü olduÄŸunda, uzaklaşıp mesafe alacak vaktimiz olmuyor. Bu durumda dikkatimizi vücut duyumlarımıza yöneltmemiz, zihnimizi ise harekete geçmeye yönlendirmeliyiz.
   Â
Â
